HMB 90CP

El ß-hidroxi-ß-metilbutirato (HMB) es un metabolito de la leucina producido a partir del ácido ?-cetoisocaproico. El HMB se utiliza como suplemento nutricional en el deporte desde 1997, atribuyéndosele una disminución de la proteólisis muscular. Estudios han demostrado que, combinado con el entrenamiento de pesas, el HMB puede aumentar hasta un 300% la masa muscular magra en tres semanas. Se ha demostrado que la suplementación diaria con HMB (típicamente 3 g/día) tiene un efecto anticatabólico, mejora la síntesis de proteínas, atenúa la proteólisis, aumenta la masa muscular y disminuye el daño muscular en adultos mayores. También mejora el sistema muscular envejecido.